Forudbestilling Protein 3: Menomanualen - Mad, muskler og menopause

PROTEIN 3 - menomanualen
Den vigtigste bog for alle kvinder der vil leve et stærkt, sundt og handlekraftigt liv i og efter perimenopausen.
En evidensbaseret guide til alle kvinder over 35 år.

Overgangsalderen er mere end bare hedeture og hjernetåge. Menomanualen dykker ned i alle detaljerne og giver dig den bedste forudsætning for en stærk fremtid.

Earlybird-pakken er begrænset (799 kr) og inkluderer:

• Signeret eksemplar af Menomanualen (værdi 349kr)
• Merch muleposen (100 kr)
• Keychain (75 kr)
• NOK elektrolyt sample pack + sample på nyt produkt (75 kr)
• Online meno-foredrag (200 Kr.)

Bogen gennemgår hvad der sker og hvordan du bedst kan spise, træne og arbejde med din krop efter 35 års alderen, for at sikre dig en stærk og aktiv alderdom uanset om du lige nu er i perimenopause, menopause og post menopause. 

• Hvad sker der i kroppen
• Hvad kan du gøre
• træning 
• kostplan
• vægttab
• muskler og hjerne
• stærk alderdom
• opskrifter med næringsindhold
• råd fra eksperterne 

PROTEIN 3 - menomanualen udkommer slut april 2027.

Earlybird-pakken er i begrænset antal (1000 stk.)

Pengene bliver bliver først trukket når vi pakker bogen.

VIGTIGT: hvis du bestiller andre bøger med den ordre vil hele beløbet blive trukket når vi afsender de første bøger som allerede er på lager, da systemet ikke kan splitte en betaling imellem forudbestilling og varer på lager.

 ALLE FORUDBESTILLINGER ER BINDENDE