Rigtigt gode opskrifter
Customer Reviews
Overall rating: 4.6 / 5 from 97 reviews.
Havde lånt protein 2 på biblioteket, efter langt venteliste. Protein 1 havde endnu længere ventetid på 12 uger. Syntes protein 2 havde en god opbygning og rigtig gode opskrifter. Mine voksne drenge er umættelige, og der findes ikke kød nok i verden til dem, men lavede en ret fra protein 2,- og de klagede noget over hvad der var i det mad som gjorde at de blev virkelig mætte, uden de havde spist et kilo kød...💪 Ydermere kræver min egen krop meget mad, det har føltes som om mine muskler har skreget på mad, hele tiden. De opskrifter jeg har prøvet indtil nu, gør mig mæt uden jeg føler jeg skal spise meget kød, som jeg ikke kan fordøje. Jeg vil som udgangspunkt ikke eje bøger, men få undtagelser, som protein 1+2 er. Tænker protein 3 også bliver et "skal eje" da overgangsalderen virkelig er en underlig og et kraftfuld bekendtskab.
Super gode og inspirerende bøger
Hej Hannah, Jeg har lavet nogle forskellige retter , virkelig godt 😀 MEN, jeg er virkelig blevet "forelsket" i dine mad vafler, et rigtig godt alternativ til rugbrød, som jeg var kørt lidt sur i. Trængte til noget inspiration, har ellers rimeligt styr på min mad, - men pga af min alder, 62 år, har jeg brug for noget mere proteinholdig kost. Er meget glad for begge dine bøger :-) Kh. Pia
Synes der er virkelige mange gode opskrifter, så man man både kan holde sit kalorieindtag, protein og fibre, både morgen middag og aften. Synes boger er rigtig godog inspirerende.
Bøgerne støtter mig i hverdagen til at prøve nye opskrifter med den viden jeg nu har om proteiner mm. Elsker mad med smag og har nu fået lyst til at tænke kreativt og lave mad på en sundere måde.
Måske lidt færre ingredienser.
Nogen gode opskrifter
Dejlig med nogle nye opskrifter hvor protein er i højsædet. Har prøvet protinbrød/toastbrød. Smager mega godt ristet og mætter samtidig godt.
Bogen er let og forstå, men masser af god viden og lækre opskrifter
Skønne opskrifter som er virkelige gode 🥰
Mange lækre opskrifter og fantastisk flotte billeder :)
Jeg vil gerne ha noget mer protein i min dagligdag og det får jeg med protein 2
Arbejder på at få nok protein
Fantastisk bog med god viden og dejlige opskrifter🫶
Jeg glæder mig til at komme igang med at afprøve opskrifterne. Dejligt der er information om forskellige krops typer. Jeg skal tabe mig lidt. Men mest af alt, have mere protein i kosten. Det skulle være godt for os ældre.
Vi har købt begge protein bøger og elsker opskrifterne. Jeg har vafler med på madpakken hver dag og min kone lavet flere af retter til aften. Alt sammen virkelig lækkert og smagsfuldt. I dag kylling Marengo
Som 84 årig på racercykel skal man være "på dupperne".
Super gode opskrifter 💪💪
Jeg har en datter der ikke kan tåle gluten og vil derfor gerne kunne lave mad og bage glutenfri. Det betyder meget for mig Og samtidig vil jeg gerne lave sunde ting der mættet.
Der er vildt mange dejlige opskrift 👍💪
Det er en rigtig god bog medmange gode opskrifter og især god og informativ oplysninger om hvilken type man er, så man kan tilrettelægge sin kost med de rette kalorie og proteinindtag.
Bogen er fantastisk. Lækre opskrifter og gode fakta om protein.
Endnu flere skønne opskrifter fulde af protein
Det er nogle gode alm opskrifter.
Jeg har modtaget Protein2 i dag, så der er ikke meget, jeg kan fortælle. - Jeg sorterer lidt i opskrifterne, da jeg ikke tåler Kulhydrater, men det er en meget fin bog.
Er blevet lidt inspireret af din rejse. Er selv begyndt at træne mere, eller at få det gjort til en del af hverdagen. Ønsker at spise mere protein og få ro på maven
Super bog!
Skøn og nem læsning og lækre opskrifter. Jeg elsker ALT ved bogen og forfatteren Hannah. Hendes begejstring, styrke og evne til at formidle 🤩
Vil gerne spise sundt og få flere proteiner i dagligdagen
Jeg er ikke andet end set den igennem, men er glad for at komme i gang (Den har ligget i min postkasse i noget tid) inden den kom i hjemmet Kun læst siderne og set opskrifter glæder mig til næste skridt
Vil gerne indtage mere protein og syntes bøgerne så nemme og overskuelige ud
❤️❤️❤️❤️❤️
Super inspirerende og lækre opskrifter.
God opskrifter, masser af protein indtag
Ok
Har fået større indsigt i hvor meget (eller lidt) protein jeg spiser og især hvordan jeg går det løftet. Spændende og lækre opskrifter
C
.
-