PROTEIN - mere muskel, mindre fedt.
🔥 Protein, Din guide til muskelopbygning og fedttab! 🔥
Den længe ventede bog "Protein" udkommer 19. August 2025 - Forudbestil din signerede VIP pakke nu
for kun 349 Kr. (værdi 797 Kr.) - kun i begrænset antal
Spis og træn dig til en mindre fedtprocent og større muskelmasse med proteinbogens evidensbaserede planer. Hannah gør videnskaben bag protein simpel og letforståelig. Forstå mængder, timing og få styr på myter, så du kan få resultater uden forvirring.
Denne bog er til ALLE aldre og køn, og er lige for dig hvis du vil:
- Ned i fedtprocent, men ikke styrketræner (endnu)
- Ned i fedtprocent og træner 1-3 gange om ugen
- Ned i fedtprocent og træner 4-5 gange om ugen
- Få mere ud af din træning, bygge muskelmasse og restituere bedre
- Være aktiv langt oppe i årene
- Optimere dine præstationer og slå dine PR’s
📖 Hvad får du i bogen?
👉 Letforståelig viden om protein – hvad, hvor meget og hvorfor det er vigtigt
👉 Konkrete planer, der hjælper dig til resultater uden slankekure og forbudte madvarer
👉 Lækre opskrifter, der gør det nemt og lækkert at komme i dit livs form
👉 En trin-for-trin guide til dig, der aldrig har trænet før
Optimer din styrke og restitution, så du får mere ud af din træning!
📚 Det kan du læse om:
✅ Hvad er protein?
✅ Hvor meget protein skal vi spise?
✅ Hvorfor er det vigtigt at prioritere protein hver dag?
✅ Hvad sker der, når vi ikke får nok protein?
✅ Hvorfor er protein ekstra vigtigt for kvinder over 40?
Proteinbogen er pakket med lækre opskrifter, som er nemme at gå til og som kan skræddersys til dig, hvad end du spiser animalsk eller mere plantebaseret.
Hannah smed 17 kg fedt
Læs også om hvordan Hannah lavede en kropsrekomposition og gik fra en fedtprocent på 44% til 26% tabte 17 kg fedt og samtdigt opbyggede muskler og blev stærkere end nogensinde før uden at være sulten.
Protein udkommer 19. August 2025 - Forudbestil din signerede pakke nu for kun 349 Kr. (værdi 797 Kr.)
👉 Signeret Proteinbog, Hardback (Værdi 279 Kr.)
👉 Online Protein foredrag/Masterclass med Q&A. (Værdi 300 Kr.)
Vælg mellem:
Torsdag d. 28. August kl 19.00
Søndag d.7. september kl. 15.00 (værdi 300 Kr.)
Har du ikke mulighed for at være med på nogle af dagene så bare vælg en og så får du sendt et link til foredraget så du kan se det efterfølgende.
👉 Den Officielle Protein-merch mulepose (værdi 129 Kr.)
👉 Hemmelig gave (min. 89 Kr.)
Internationalt design.
Bogen er designet af AM Copenhagen, som har specialdesignet en font helt specielt til Hannah Grant.
Alle forudbestillinger er bindende.
Betaling trækkes først når bogen sendes mellem 10-15. August 2025
Bogen signeres af Hannah og pakkes endda også af hende med hjælp fra gode venner :)
